Esses dias, conversando com amigos sobre meditação, após assistir a excelente palestra de Luang Por Liem, monge budista theravada em visita ao Rio, discípulo direto e sucessor de Ajahn Chah, considerado um dos maiores monges dessa tradição, e pensando da "oraçção da serenidade"**, pensei sobre as experiências que tenho vivido e nessa difícil tarefa de, numa vida tão corrida e num mundo tão caótico, dedicarmos tempo para realmente nos conhecer melhor, com sinceridade para olhar nossas sombras e luzes, e conseguir realmente desenvolver sabedoria para compreender o que podemos e o que não podemos modificar em nós e no mundo.
Entendo que muitos meditadores que se dedicam com energia a essa tarefa têm, muitas vezes, dificuldade de continuar após alguns passos importantes. Muitas vezes, pelos próprios altos e baixos da vida, ou por estarem em um momento de total reestruturação, vivendo separações, mudança de emprego, de país, recuperação de dependências. Outras vezes, pela sensação de confusão e sobrecarga com tantos cursos, livros e caminhos disponíveis que oferecem promessas e benefícios variados. Tenho percebido também que ao terminar cada turma do Programa Mindfulness, sempre recebo pedidos de novos cursos, de mais orientações, mais dicas de continuidade. O desafio de continuar sozinho não é fácil. E aprender em grupo, pelo menos para mim, é sempre mais motivador. Isso me fez querer criar uma comunidade de prática de meditação e comunicação não-violenta que se encontre quinzenalmente, presencialmente e online, além de criar um canal de vídeos onde eu, e mais outros meditadores e pesquisadores convidados, possamos trazer experiências de todos esses aprendizados coletivos que temos tido juntos. E junto com essas ideias, surgiu o Guia de Estudos: a reunião em um lugar de referências de autores, livros, sites, cursos, filmes, artistas que têm me inspirado ao longo da minha caminhada. O guia é completamente gratuito. E eu me coloco à disposição para responder dúvidas e sugestões por aqui! A ideia é que esse espaço esteja em permanente construção e conte também com o apoio de todos que queiram colaborar. Por favor, leia, sugira, compartilha e contribua comentando aqui ou enviando mensagem para [email protected] **Oração da Serenidade: "Concedei-me (nosso poder superior, seja ele qual for), a serenidade de aceitar as coisas que não posso modificar, a coragem para modificar aquelas que eu posso, e a sabedoria para distinguir umas das outras." Paz e alegria para você!
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